DHA大脑的营养物质

DHA是什么?

DHA是人体内必需的3ω不饱和脂肪酸,从饮食中摄取,常见在深海鱼中:金枪鱼 DHA是脑细胞(Brain cell)和眼睛视网膜( Retina ) 的重要成分,包括髓磷脂组织建立过程周围的神经纤维(myelinogenesis),有助于神经元传递信息。有助于神经元传递信息和光信号传输,特别是在脑细胞膜内含有DHA高达60%。因此,DHA对大脑有效工作起着非常重要的作用。

谁应该摄取DHA

  1. 孕妇和哺乳期妇女  
  2. 上学的儿童和工作的成人  
  3. 老年人

为什么必须是DHA70%

普通鱼油含3ω脂肪酸是DHA:EPA比例是12%:18%,但是从过去的研究发现DHA价值,才开发金枪鱼提取物富含丰富的DHA浓度高达70%,为了获得有质量的DHA和高生物利用价值(High Bioavailability)能够吸收和在血液中维持时间长,比普通的鱼油更有效,侧重于滋养大脑和尤其是保护眼睛。

HA 70%有些什么好处

  • 加强儿童大脑发育
  • 学习速度快、记忆好、集中精力
  • 滋养大脑,有创造力、头脑清醒。
  • 减少学习或工作大脑紧张
  • 学习和工作更加专注
  • 减少和预防健忘和痴呆症( alzheimer’s   disease )
  • 保护视力和预防视网膜受损(retina)

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