DHA是什么？

DHA是人体内必需的3ω不饱和脂肪酸，从饮食中摄取，常见在深海鱼中：金枪鱼 DHA是脑细胞（Brain cell）和眼睛视网膜( Retina ) 的重要成分，包括髓磷脂组织建立过程周围的神经纤维（myelinogenesis），有助于神经元传递信息。有助于神经元传递信息和光信号传输，特别是在脑细胞膜内含有DHA高达60%。因此，DHA对大脑有效工作起着非常重要的作用。

谁应该摄取DHA

1. 孕妇和哺乳期妇女  
2. 上学的儿童和工作的成人  
3. 老年人

为什么必须是DHA70%

普通鱼油含3ω脂肪酸是DHA：EPA比例是12%：18%，但是从过去的研究发现DHA价值，才开发金枪鱼提取物富含丰富的DHA浓度高达70%，为了获得有质量的DHA和高生物利用价值（High Bioavailability）能够吸收和在血液中维持时间长，比普通的鱼油更有效，侧重于滋养大脑和尤其是保护眼睛。

HA 70%有些什么好处

• 加强儿童大脑发育
• 学习速度快、记忆好、集中精力
• 滋养大脑，有创造力、头脑清醒。
• 减少学习或工作大脑紧张
• 学习和工作更加专注
• 减少和预防健忘和痴呆症( alzheimer’s   disease )
• 保护视力和预防视网膜受损（retina）