螺旋藻是蓝绿色的藻类细胞被发现是最好的营养物质来源,含有蛋白质高达70%干重,含氨基酸达18种,螺旋藻蛋白质的含量比动物肉类含量较高,含有各种维生素的营养价值。例如,维生素A、维生素B1、B2、B12和维生素E。此外,螺旋藻有柔软薄薄的细胞壁比其它种类的蓝绿色藻类容易吸收和消化,有纤维素墙,更难以消化。螺旋藻获得医学界的认可有良好的营养价值,是健康食物的来源,增强免疫力和恢复体内的功能系统,更好的促进健康生活。
螺旋藻对健康的影响
螺旋藻的营养价值适用于谁?
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