DHA是什么?
DHA是人体内必需的3ω不饱和脂肪酸,从饮食中摄取,常见在深海鱼中:金枪鱼 DHA是脑细胞(Brain cell)和眼睛视网膜( Retina ) 的重要成分,包括髓磷脂组织建立过程周围的神经纤维(myelinogenesis),有助于神经元传递信息。有助于神经元传递信息和光信号传输,特别是在脑细胞膜内含有DHA高达60%。因此,DHA对大脑有效工作起着非常重要的作用。
谁应该摄取DHA
为什么必须是DHA70%
普通鱼油含3ω脂肪酸是DHA:EPA比例是12%:18%,但是从过去的研究发现DHA价值,才开发金枪鱼提取物富含丰富的DHA浓度高达70%,为了获得有质量的DHA和高生物利用价值(High Bioavailability)能够吸收和在血液中维持时间长,比普通的鱼油更有效,侧重于滋养大脑和尤其是保护眼睛。
HA 70%有些什么好处