Nutrimaster

31 สิงหาคม 2559

อยากผิวขาว ใส ต้องดูแลตัวเองอย่างไรบ้างคะ

สาเหตุของผิวหมองคล้ำ ไม่ขาว ใส ส่วนใหญ่สาเหตุหลักมาจากรังสีอัลตร้าไวโอเลต(UV) โดยเฉพาะรังสียูวีเอ ซึ่งสามารถส่องผนังกระจกเข้ามาทำร้ายผิวโดยจะไปกระตุ้นให้ผิวมีการสร้างเม็ดสีในปริมาณที่มากขึ้นทำให้ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ จนถึงเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ด้วยเหตุนี้ การป้องกันรังสีอัลตร้าไวโอเลต เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกที่คงความสวยของผิวไว้และป้องกันผิวหมองคล้ำโดยการใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพปกป้องผิวได้ดีทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี ร่วมกับการทำให้ผิวแข็งแรงเพื่อให้ผิวมีความทนต่อแสงแดดได้ดีและไม่มีการสร้างเม็ดสีในปริมาณที่มากจนเกินไป การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่ช่วยให้ผิวคงความแข็งแรง ทนต่อแสงแดดได้ดีอย่างสารต้านอนุมูลอิสระเช่นไลโคปีน สารอาหารที่ช่วยลดหรือยับยั้งการสร้างเม็ดสีเช่น กลูต้าไธโอน สารสกัดจากเมล็ดองุ่น สารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส ฯ ก็จะช่วยให้ผิวขาว กระจ่างใส ไม่หมองคล้ำได้ง่าย
ขอบคุณที่มา : -

รับข่าวสารจาก NUTRIMASTER

ถ้าต้องการยกเลิกรับข่าวสารกรุณาคลิ๊ก !!

ID : @Nutrimaster